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Publié le par SOPHROLOGIE A.P.S.A.R.A.


 
Ateliers Pratiques Sophrologie Associés
à la Relation d'Aide


  

A.P.S.A.R.A.
 
 vous accompagne sur le chemin de la découverte de la Sophrologie
par le biais de l’apprentissage des méthodes d'entraînement
à la relaxation dynamique.

Cette méthode, accessible à tous, permet de développer
une personnalité plus harmonieuse, par la conscience de soi
et le renfort des structures positives. 


Les objectifs de la méthode :
 
 - Se relaxer,
 - Gérer ses émotions,
 - Contrôler son stress,
- Acquérir la confiance en soi,
- Apprendre à être positif,
- Améliorer sa concentration,
- Augmenter sa capacité mémoire.


La pratique régulière de la Sophrologie est une voie royale
pour toute personne en recherche d’épanouissement.


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Publié dans ACCUEIL

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